有問必答網心理健康科 → 2018年12月15日10:05 我在家里話很多

2018年12月15日10:05 我在家里話很多

女 | 18歲 2018-12-15 10:45:02 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 2018年12月15日10:05 我在家里話很多,在班里不說話,疑心重,我怕我說話別人不理我,他們都不主動和我說話,我懷疑他們討厭我還有就是我原來宿舍的人欺負我,有她們在我不敢說話,沒那個勇氣我以后會改變嗎我以后想做銷售試試,鍛煉鍛煉自己

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-12-15 10:54:01 我要投訴

      你好!根據你描述的情況考慮你性格內向,過于敏感自卑,需要及時調整心態(tài),放松心情,保持情緒樂觀穩(wěn)定,多與家人朋友溝通,多參加社交活動,不斷學習,提升自身素質。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2018-12-15 10:53:57 我要投訴

      您好,你由于以前在班級和宿舍的經歷導致現(xiàn)在有膽小,自卑,敏感多疑的情況,這種情況主要是首先自己認識到自己性格上的不足,然后去努力改變。平時注意多與人溝通和交流,可以參加一些類似的活動和培訓。干銷售可以鍛煉自己,但是也要注意不能遇到困難就退后。
      

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網友:4051
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2018-12-15 10:50:16 我要投訴

      你好,根據你講述的情況,考慮是自己性格比較內性,平時缺乏和同學老師之間溝通交流,建議平時多閱讀一些正能量書籍,多和同學老師進行調理交流,多參加集體活動,需要自己勇敢面對現(xiàn)實問題,有自己奮斗目標,
      
      以上是對“2018年12月15日10:05 我在家里話很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2018-12-15 10:51:24 我要投訴

      有的時候是你自己的內心情緒過于緊張焦慮而造成的,要放松自己的情緒,你想讓別人對你好,首先你要全心全意的去對待別人,己所不欲勿施于人,想要什么就要學會自己去爭取,學會自己去溝通。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2018-12-15 10:57:45 我要投訴

      你好!既然能在家里很多話,證明你還是比較愛說的;而跟同學不說話,可能就是不善于與陌生人聊天。還有懷疑同學討厭你,這個可能是有些自卑吧。但是凡事皆有可能,你想改變,想從銷售做起,這個想法很好。因為銷售確實鍛煉人,就是逼著你與各行各業(yè)的人去主動交流,客服膽怯自卑,讓你逐漸發(fā)掘自己的潛力,實現(xiàn)夢想。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2018-12-15 11:08:03 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你的描述你現(xiàn)在的情況有點抑郁,還有就是你跟別人的關系影響到了你的心里健康,建議多跟別人交流,不必太在意別人的想法,做好自己想做的事就可以。
      

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