半月板二到三度損傷，腰椎間盤(pán)突出可以冬泳么該做一些

      你好，依據(jù)你說(shuō)的目前情況，你的膝關(guān)節(jié)有半月板損傷，還有腰椎間盤(pán)突出的情況，建議你可以游泳但不要冬游，因?yàn)楹浯碳?huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。

      病情分析：
      目前已經(jīng)出現(xiàn)有半月板的損傷，同時(shí)存在有腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是可以通過(guò)，這種游泳訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行幫助恢復(fù)的平時(shí)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免損傷加重。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，年齡才26歲，出現(xiàn)這種癥狀盡量還是不要冬泳的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持平常心，既然診斷明確，還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下及早治療，治療期間注意休息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“半月板二到三度損傷，腰椎間盤(pán)突出可以冬泳么該做一些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！