健康咨詢描述: 您好大夫,飯后血糖可以通過鍛煉來降,最近早上的空腹血糖總在七左右,這個該怎么降呀?
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,糖尿病血糖增高飯后血糖可以通過鍛煉來控制的,最近空腹血糖總是在7.0左右,建議您也需要控制飲食的,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,建議您餐后適量運動的控制飲食和運動都能增加胰島素的敏感性的,如果有肥胖的話,需要減輕體重的。
根據(jù)你描述的情況目前血糖偏高,建議一定要控制飲食和加強運動,平時少吃含糖分和脂肪高的食物,多吃富含纖維的食物,少量多餐,不能抽煙喝酒,加強運動,控制體重,如果持續(xù)增高的話,需要使用降糖藥控制血糖。
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況,飲食來調(diào)節(jié)的,禁高糖食物的攝入。
指導(dǎo)意見:
建議您平時糖尿病飲食,避免受涼感冒,少食多餐,避免食太多水果和面食類,祝你早日康復(fù)。
以上是對“大夫,飯后血糖可以通過鍛煉來降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
上述情況是空腹血糖高的,這種情況有可能和飲食不合理,有關(guān)系的了
指導(dǎo)意見:
建議注意低鹽低脂低糖飲食??梢韵柔t(yī)院檢查,藥物方面可以給予胰島素或者胰島素曾敏劑進(jìn)行治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況來看,建議先從飲食開始控制,少量多餐。
指導(dǎo)意見:
建議:先從飲食開始控制,少量多餐,不吃含糖的食物,控制體重,每天鍛煉身體,飲食要清淡,定期檢查血糖。
病情分析:
你好,血糖偏高應(yīng)該綜合治療的,先注意控制飲食及加強運動。
指導(dǎo)意見:
要低鹽低脂低糖飲食,少量多餐,每天堅持一個小時的運動。必要時服用二甲雙胍緩釋片控制。
以上是對“大夫,飯后血糖可以通過鍛煉來降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,正常空腹血糖3.9~6.1,正常餐后兩小時血糖低于7.8。
指導(dǎo)意見:
餐后血糖通過飲食運動可以控制正常,只是空腹血糖偏高,可以選擇睡前服用二甲雙胍或者注射中長效胰島素。平時注意規(guī)律生活,定時定量進(jìn)餐。低鹽低脂飲食多運動,保持正常體重,按時作息,有利于血糖控制。
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