兩個(gè)月了，每次間隔10多天

      指導(dǎo)意見：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，精神過度緊張，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，引起的記憶力下降，情緒低落。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療在生活中希望你正常的生活作息保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物，如牛奶雞蛋瘦肉核桃等等，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活學(xué)習(xí)。也可以輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥，
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。建議平時(shí)多鍛煉身體，多戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，讓心情快樂起來。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，腦子渾渾噩噩，記憶力下降，情緒低落等，一般考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，合理飲食，多和家人及朋友溝通。同時(shí)去正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)行咨詢。
      
      以上是對(duì)“兩個(gè)月了，每次間隔10多天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！