健康咨詢描述: 我頭部難受。身上難愛。沒精神。注意不集中失眠睡覺不好。沒力氣。啥也不想干。
指導(dǎo)意見:
這種情況最常見的是植物神經(jīng)功能紊亂或者是焦慮癥等心理精神疾病導(dǎo)致的不適,建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診,也可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以改善,
您好!據(jù)您所述的情況有明顯的白天乏力和精神狀態(tài)不佳,而無重大事件影響時,需要進(jìn)一步規(guī)律作息和飲食,同時進(jìn)行激素水平和心電圖檢查,無異常時,神經(jīng)內(nèi)科查下腦電圖有無異常。
你好,很高興為您提供咨詢,你有抑郁的傾向,而且有睡眠障礙,建議你平時一定要多做運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
以上是對“我頭部難受。身上難愛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你講述的這些癥狀和病情,考慮是精神壓力太大導(dǎo)致焦慮癥的可能,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,平時需要學(xué)會自己放松心情,多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗焦慮藥,配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療。
你好,依據(jù)你所描述的情況,一般與你日常生活工作環(huán)境,精神壓力,人際關(guān)系及身體植物功能紊亂有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,多和家人及朋友溝通,必要時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步檢查。
你好,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,焦慮癥的可能,建議平時多戶外參加運(yùn)動,每天堅(jiān)持體育運(yùn)動,保持心情舒暢,按時作息,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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