我眼袋很嚴重，眼睛很困很困

      你好，根據(jù)你的描述，你是因為沒有休息好造成的黑眼圈，建議你還是要注意生活規(guī)律，早睡早起，加強體育運動，增強體質(zhì)，飲食清淡，睡前用溫水泡腳，喝一杯熱牛奶，到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑用藥。
      

      病情分析：
      你好，你的眼袋嚴重應(yīng)該與你的睡眠不足有關(guān)，而且你的睡眠質(zhì)量不好，可能是你的一些不良生活習(xí)慣造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，睡眠時間要有規(guī)律，最好11點左右上床睡覺，睡前不要喝水，也不要喝濃茶，咖啡?？蛇m當(dāng)使用眼霜和注意眼部的護理。
      
      以上是對“我眼袋很嚴重，眼睛很困很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，夜眠欠佳，肯定會出現(xiàn)黑眼圈，而且會出現(xiàn)頭部不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況需要調(diào)整睡眠，睡眠質(zhì)量好了，黑眼圈也就逐漸消失了，而且相應(yīng)的不適癥狀逐漸消失。