裸關(guān)節(jié)骨折四個(gè)月了，請(qǐng)問(wèn)骨折恢復(fù)到這種情況還會(huì)引起
健康咨詢描述： 裸關(guān)節(jié)骨折四個(gè)月了，請(qǐng)問(wèn)骨折恢復(fù)到這種情況還會(huì)引起移位嗎，因?yàn)槎撞幌氯ィ皇箘哦子譀](méi)有什么效果，所以用的力氣有點(diǎn)大，最近鍛煉的比較多，腳脖子腫的很厲害，沒(méi)有明顯的疼痛，請(qǐng)問(wèn)這樣鍛煉會(huì)造成骨折移位嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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您好，您的腳脖子骨折已經(jīng)四個(gè)月了。拍片骨折愈合好以后要循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。力量由小到大。身體慢慢適應(yīng)。逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。開(kāi)始時(shí)有點(diǎn)兒水腫是正?，F(xiàn)象，慢慢就會(huì)好的。不會(huì)引起骨折移位。
謝謝，那蹲起鍛煉不算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎，我已經(jīng)鍛煉了一段時(shí)間，不使點(diǎn)勁一點(diǎn)效果都沒(méi)有
蹲起鍛煉不算劇烈運(yùn)動(dòng)。蹲起的次數(shù)要由少到多。逐漸加量。慢慢恢復(fù)。也可以練習(xí)腳尖往上鉤。腳不動(dòng)，腳尖往上使勁。
謝謝，就是最近腫的厲害比較擔(dān)心
腫脹厲害時(shí)，每晚可以用熱水泡一泡腳?；钛?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
謝謝，我現(xiàn)在每天早上和晚上都泡一下，基本不消腫
那你就局部烤電。熱敷理療一下?？匆豢葱Ч?。
局部烤電要到醫(yī)院做嗎
可以在自己家做就可以。
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四個(gè)月，一般情況不會(huì)再引起骨折移位情況，在練的時(shí)候只要不是暴力，一般問(wèn)題不大，練得多，踝關(guān)節(jié)腫脹很正常，只要第二天能消腫就可以。
謝謝，第二天也不消腫，請(qǐng)問(wèn)暴力運(yùn)動(dòng)指哪種，蹲起鍛煉算嗎，因?yàn)椴皇裹c(diǎn)勁沒(méi)效果
蹲起鍛煉不算，使點(diǎn)勁，有效果就可以。每天有進(jìn)步，不強(qiáng)求一步到位。
謝謝，就是最近腫的比較厲害比較擔(dān)心
鍛煉完，把腿抬高，保暖，能消腫就可以。
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一般骨折的愈合期是三個(gè)月，如果你沒(méi)有復(fù)查過(guò)，現(xiàn)在最好去醫(yī)院復(fù)查片子看看愈合的情況，先不要急于鍛煉，抬高患肢休息，促進(jìn)水腫的消退，拍片骨折愈合好了，也要逐漸增加運(yùn)動(dòng)量
以上是對(duì)“裸關(guān)節(jié)骨折四個(gè)月了，請(qǐng)問(wèn)骨折恢復(fù)到這種情況還會(huì)引起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝，在三個(gè)月的時(shí)候醫(yī)生告訴我可以下地走路了，也可以鍛煉了，因?yàn)楸容^疼痛所以沒(méi)法走路，腳腕活動(dòng)度不夠，不使點(diǎn)勁蹲都沒(méi)什么效果，所以就我這個(gè)片子看會(huì)不會(huì)造成移位的情況
不好意思，沒(méi)有看到你上傳的x光片，你要是方便再上傳一下，看看骨折愈合的情況
我上傳了三張照片，你都沒(méi)有看到嗎，好像追問(wèn)上傳不了照片了
可以了，現(xiàn)在能看到三張照片了，剛才只能看到一張你那個(gè)自己腳步的照片，看到現(xiàn)在的片子不會(huì)造成移位了，骨折是在愈合的過(guò)程中，你還是鍛煉適度勞逸結(jié)合，休息為主，抬高這個(gè)患肢促進(jìn)水腫的消退
謝謝，那這種我使勁做蹲起鍛煉一般也沒(méi)事是吧，因?yàn)槲椰F(xiàn)在還蹲不下去，我怕現(xiàn)在不抓緊鍛煉，以后就彎不下去了
可以鍛煉，每天堅(jiān)持練，時(shí)間控制好就可以
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你好，根據(jù)你描述的情況看，需要及早到醫(yī)院復(fù)查一下看看的，這幾天注意休息，加強(qiáng)鍛煉，有利于恢復(fù)的，加強(qiáng)鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，祝你早日康復(fù)，心想事成
謝謝，主治醫(yī)生不門(mén)診，所以暫時(shí)沒(méi)法去醫(yī)院，就我目前的片子看，一般做蹲起鍛煉會(huì)不會(huì)造成移位的情況發(fā)生，一般移位會(huì)有什么癥狀
你好，這么久了，一般不會(huì)的，不要擔(dān)心，觀察看看吧，及早到醫(yī)院復(fù)查一下吧！祝你早日康復(fù)！
謝謝，就是最近腫的比較厲害，有點(diǎn)擔(dān)心
注意休息，注意衛(wèi)生，減少活動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加機(jī)體抵抗力，及早到醫(yī)院復(fù)查一下吧
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病情分析：
這種情況屬于骨折，一般需要復(fù)查骨折愈合好了才可以活動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
正常四個(gè)月愈合好了。開(kāi)始活動(dòng)要適度，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，活動(dòng)前后疼痛腫脹屬于正常，可以用熱水泡泡后活動(dòng)，愈合需要時(shí)間和過(guò)程
謝謝，在三個(gè)月的時(shí)候醫(yī)生就已經(jīng)告訴我可以下地走路，因?yàn)樘弁船F(xiàn)在還走不了，醫(yī)生也讓我做蹲起鍛煉了，就是我最近使勁有點(diǎn)大，腫的比較嚴(yán)重，一般情況下會(huì)不會(huì)造成骨折移位
逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，不是暴力不會(huì)二次骨折。疼痛腫脹屬于正常
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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