健康咨詢描述: 生完寶寶快六年了,自從生了孩子以后,現(xiàn)在只要一到冬天不管穿多少衣服都手腳冰涼,整天不暖和,是什么原因呢?需要怎么調(diào)理身體會(huì)好一點(diǎn)
冬天手腳冰涼不排除氣血虛弱對(duì)筋肉四肢溫煦作用減弱,衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲,平時(shí)飲食中注意增加營養(yǎng),可以喝些紅棗茶或者姜湯水,每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)亦能抵御外寒。
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