健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是一名初三的學(xué)生,成績(jī)比較差所以壓力也比別人更大,近三個(gè)月開(kāi)始我變得很渾渾噩噩,整個(gè)人對(duì)什么都提不起興致,最近比較嚴(yán)重的是變得很敏感,很愛(ài)哭,一下子就哭的很厲害的那種,語(yǔ)言組織混亂,便秘的問(wèn)題。
你好!根據(jù)你描述的情況考慮學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的抑郁情緒,需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過(guò)度緊張焦慮,合理安排作息時(shí)間,勞逸結(jié)合,多與家人朋友溝通,多參加班集體活動(dòng),積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,表面上來(lái)看的話,你是由于學(xué)習(xí)成績(jī)引起的這些癥狀,背后基本可以推斷你的心理能量比較弱,在你從小長(zhǎng)大的環(huán)境當(dāng)中受到了表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、肯定少,受到的批評(píng)、指責(zé)多,沒(méi)有建立起自己的自信感和自尊感。所以現(xiàn)在遇到事情想明白,就有了輕生的念頭。這種情況最好找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),至少要和家長(zhǎng)或者老師進(jìn)行及時(shí)的溝通,取得他們的幫助
不我從小是一個(gè)挺堅(jiān)強(qiáng)的人只是這段時(shí)間變得很敏感
好的,你可以找你們學(xué)校的心理老師進(jìn)行心理輔導(dǎo),或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,或者在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢者的名字,進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),相信對(duì)你很好的幫助,在這個(gè)快問(wèn)里,只能這么簡(jiǎn)單的說(shuō)幾句吧,問(wèn)題說(shuō)不清楚的。
你好,你可能有抑郁癥的傾向。抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀,被診斷為抑郁癥的話會(huì)有一個(gè)或兩個(gè)核心癥狀。其中第一個(gè)是持續(xù)的情緒低落和悲傷的感覺(jué)(悲傷感有的人沒(méi)有)。其次是愉悅感,特別是對(duì)以前喜歡的活動(dòng)缺乏興趣。圍繞這兩個(gè)核心癥狀還有另外七個(gè)相關(guān)的癥狀,涉及:睡眠紊亂、食欲改變、疲勞、動(dòng)作緩慢、難以集中注意力或解決簡(jiǎn)單的日常問(wèn)題、愧疚感和/或毫無(wú)價(jià)值感。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在是一名初三的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我還會(huì)有嗜睡的問(wèn)題,上課經(jīng)常睡覺(jué)
睡眠紊亂,這是抑郁癥的軀體化癥狀
那有什么能自己治好的方法嗎,自己是個(gè)不愛(ài)麻煩別人的人,沒(méi)有人愿意聽(tīng)我講這種特別負(fù)能量的事情。
找學(xué)校的心理老師咨詢。自己要積極參加運(yùn)動(dòng),積極參與集體生活,與人多交流,做感興趣的事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮學(xué)習(xí)壓力大而引發(fā)的焦慮癥,進(jìn)而引發(fā)的抑郁癥的可能,建議您根據(jù)您自己的實(shí)際情況,制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),并嚴(yán)格按照計(jì)劃去執(zhí)行,踏踏實(shí)實(shí)去做自己力所能及的事情,就能獲得成就感和自信心,這樣便會(huì)得到改善。如果實(shí)在不行,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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