我18歲。忘了從什么時(shí)候開始的了

      您好，根據(jù)您所描述的情況現(xiàn)在的硬紙板都是植物纖維做的，不會(huì)被吸收，除了不衛(wèi)生外，應(yīng)該沒有多大的影響，但是還是希望你能戒掉這個(gè)習(xí)慣。
      

      鑒于這種狀況，其實(shí)這就是你的習(xí)慣問題。剛開始時(shí)只是有這種念想，吃了一下。認(rèn)為適合自己的當(dāng)時(shí)的口味。也就慢慢見著就想吃，形成了習(xí)慣。這種習(xí)慣不好，且硬紙板的菌也多。見議戒掉。慢慢戒，可以在兜里放糖塊，花生，瓜子或能吃的零食。想吃硬紙板或作業(yè)紙時(shí)，盡量克制自己，吃糖塊或兜里的東西，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣就好了。培養(yǎng)正確的興趣和愛好，多參加有意義的業(yè)余活動(dòng)，調(diào)整自己的心態(tài)，慢慢會(huì)改掉的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，18歲了，還想吃硬紙板，說明是身體里缺乏維生素和微量元素，尤其是缺乏鋅引起的異食癖，需要進(jìn)行飲食和藥物調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫功能。18歲是身體發(fā)育最快的時(shí)期，需要補(bǔ)充維生素和微量元素，比如21金維他和維生素AD膠丸。多食粗糧，多食肉禽蛋白豆類牛奶雞蛋等食物，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以吃甘草鋅膠囊調(diào)理治療。禁辛辣刺激食物。避免熬夜，注意休息。保持睡眠良好。
      
      以上是對(duì)“我18歲。忘了從什么時(shí)候開始的了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據(jù)上述的情況考慮有可能你機(jī)體缺鋅，需要檢測(cè)一下，然后補(bǔ)鋅看看
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要檢測(cè)機(jī)體的微量元素，如果是出現(xiàn)缺鋅的話，需要積極的補(bǔ)充葡萄糖酸鋅就可以改善癥狀，也可以健脾治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，可能是異食癖，腸道寄生蟲感染，
      指導(dǎo)意見：
      建議吃腸蟲清進(jìn)行清理腸道寄生蟲，平時(shí)需要盡快糾正這種不良效果，可以多吃一些易助消化食物，注意飲食規(guī)律，不要吃不潔食物，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查微量元素。