請問頭疼怎么辦，有沒有減肥的好方法

      你好！根據你提供的資料，這種情況跟你身體脂肪多，脂代謝旺盛有關，建議你，每天跑步或者快走達四十五分鐘以上，配合仰臥起坐，俯臥撐減腹部贅肉，同時多吃蔬菜，適量蛋白質攝入，少吃主食，不吃油膩的，甜食和辛辣刺激性食物，健康減肥還能改善油性皮膚。
      

      你好,很高興為你服務,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成！
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的疾病，頭疼的原因有高血壓、高血脂、頸椎病、血管神經痛，不知你有無高血壓等。腹部肥胖主要是與你飲食不當和缺少運動有關系。
      指導意見：
      建議：你頭發(fā)出油可以考慮用硫磺香皂洗頭試試，頭痛得進行檢查，查到病因后進行治療，要想減肥，就要進行運動，如仰臥起坐、跳繩、慢跑都可以，平時要禁止喝酒、少吃油膩食物和甜食。
      
      以上是對“請問頭疼怎么辦，有沒有減肥的好方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！