健康咨詢描述: 一年半之前,我的右腳脖子受傷撕裂嚴(yán)重脫臼。脛排骨骨折。經(jīng)手術(shù)內(nèi)外鋼釘鋼板固定。之后腳脖子僵硬。不能正常彎曲?,F(xiàn)在鋼板取出20日。現(xiàn)在腳脖子還是僵硬。往上勾不起。不能正常彎曲。鍛煉走路關(guān)節(jié)疼。請問我可以繼續(xù)鍛煉嗎?請指教,謝謝。
根據(jù)你所做的病情描述和上傳的片子來看考慮你現(xiàn)在骨折雖然已經(jīng)完全愈合,但是關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重受限關(guān)節(jié)僵硬,建議你加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
有什么好的方法可以恢復(fù)的快一點嗎?大約需要多長時間能恢復(fù)正常?
你功能鍛煉的時間太晚了。能不能恢復(fù)到正常不太好說,但是你一定要加強(qiáng)鍛煉。
我現(xiàn)在可以繼續(xù)鍛煉走路嗎?
當(dāng)然可以啦,骨折都已經(jīng)完全愈合了,當(dāng)然可以走路了。
走路時僵硬的關(guān)節(jié)疼。沒問題吧?
那是因為你關(guān)節(jié)僵硬的厲害沒有功能鍛煉到正常狀態(tài),所以才會疼痛腫脹。
鍛煉走路關(guān)節(jié)疼痛??梢岳^續(xù)鍛煉沒問題吧?
疼痛盡量以輕度疼痛為主,如果疼痛加重的話,建議減少行走。
我需要不需要到大醫(yī)院復(fù)查一下,看看結(jié)果如何?;蛘呤侵苯拥绞屑壢嗣襻t(yī)院康復(fù)科。用指教。謝謝!
能夠到康復(fù)科去系統(tǒng)鍛煉,當(dāng)然是更好的。但是很多功夫都得自己努力。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是踝關(guān)節(jié)的骨折進(jìn)行了切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療,術(shù)后取出了內(nèi)固定,目前踝關(guān)節(jié)功能受限,需要進(jìn)一步加強(qiáng)功能鍛煉,一般熱敷或者溫水泡腳后再進(jìn)行鍛煉效果會更好?;蛘呷メt(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行正規(guī)的功能鍛煉。
到什么樣的醫(yī)院康復(fù)科。大約需要多長時間做康復(fù)訓(xùn)練才能恢復(fù)。
一般綜合醫(yī)院都是有康復(fù)科的,這個可能需要鍛煉2個月的時間
我想再過幾天去康復(fù)醫(yī)科,我在家里需要鍛煉走路嗎?
在家里進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈曲和背伸活動,建議溫水泡腳后進(jìn)行鍛煉效果會更好。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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