心理有問題怎么辦？很自卑
健康咨詢描述： 心理有問題怎么辦？很自卑，擔(dān)心別人嘲笑我偷拍我發(fā)給別人，朋友圈
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您好，看了敘述分析，可能存在社交焦慮癥。這和你個(gè)人的性格，成長(zhǎng)環(huán)境，遺傳等因素有關(guān)。你平時(shí)不夠自信，又怕別人嘲笑偷拍屬于心理問題，建議您還是需要看看心理醫(yī)生的，平時(shí)多和家人朋友交流溝通，還要多參加集體活動(dòng)，有意識(shí)的鍛煉自已，克服自卑心理。祝您成功！
可是就是有那樣惡毒的人我才擔(dān)心
如果這樣認(rèn)為就是疑心太重。盡量遠(yuǎn)離您認(rèn)為惡毒的人，但也要學(xué)會(huì)理解、寬容，只有學(xué)會(huì)對(duì)有些事不在意內(nèi)心才愉快。
哎……還是放不下每天都擔(dān)心
不放心的心情可以理解，慢慢的您會(huì)明白的，放心吧！
好的謝謝醫(yī)生
不客氣的，想信您會(huì)陽(yáng)光起來(lái)！祝開心快樂！
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你好，根據(jù)你講述的這種情況，擔(dān)心別人嘲笑自己，怕別人偷拍自己發(fā)朋友圈，考慮是被害妄想癥，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，平時(shí)需要自己學(xué)會(huì)放松心情，多戶外散散步聽聽歌轉(zhuǎn)移注意力。
因?yàn)槲矣行币暰秃軗?dān)心之前還沒有就最近，別人經(jīng)過(guò)我面前她們笑或是講話我就覺得她們?cè)谛ξ遥刻於己軗?dān)心她們偷拍我
你好，你可能是心里壓力太大出現(xiàn)胡思亂想，斜視是可以通過(guò)改變學(xué)習(xí)姿勢(shì)以及平時(shí)生活習(xí)慣可以好轉(zhuǎn)的，不要過(guò)于糾結(jié)緊張。
可是我現(xiàn)在每天都很擔(dān)心，超級(jí)害怕她們偷拍我發(fā)給別人，發(fā)朋友圈
你好，現(xiàn)在只要是自己心里過(guò)于擔(dān)心緊張，斜視不是什么見不得人的事情，也不是嚴(yán)重疾病，需要自己勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，應(yīng)該順其自然
可是我就是好害怕啊，超怕別人拍我發(fā)給別人或是發(fā)到朋友圈
你好，這個(gè)可能是自己心里壓力大，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，空閑時(shí)間選擇自己喜歡的事情做分散注意力
是嗎？可是我真的就是覺得她們是在說(shuō)我拍我
你好，是你心里感覺，其實(shí)別人是不會(huì)這么做的，需要自己放松心情，
但是我覺得會(huì)有這樣的人的……
你好，這個(gè)是你心里作用，應(yīng)該不會(huì)有這么無(wú)聊的人，需要自己放松心情，
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可能是生活中有不順心的事情影響，家人對(duì)你的批評(píng)指責(zé)過(guò)多，內(nèi)心缺乏安全感，有自卑心理。如果不放心建議你到醫(yī)院心理科檢查一下如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你培養(yǎng)自信心，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“心理有問題怎么辦？很自卑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
有一次我剛從公交車下來(lái)準(zhǔn)備坐另一個(gè)公交車，我就聽見有人笑，我戴著耳機(jī)，然后我聽到有人說(shuō)什么丑整容什么的我覺得在說(shuō)我
感謝你的再次咨詢，希望你放松心情，要把什么事情都往自己身上攬，別人也不一定是說(shuō)你的，相信自己，做最真實(shí)的自己，自信一點(diǎn)，陽(yáng)光一點(diǎn)。
可是哪有那么剛好的呢，我一下車她們就笑就說(shuō)
感謝你的再次咨詢，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧，把頭抬得高高的，自信一點(diǎn)。
做不到自信
感謝你的再次咨詢，希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的自信，開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對(duì)生活中的不如意，接納自己的不完美。努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。加油！
好的謝謝醫(yī)生
感謝你的信任，希望你每天保持愉快心情，快樂的生活學(xué)習(xí)。
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這個(gè)擔(dān)心主要是自己的內(nèi)心安全感不足導(dǎo)致的。你現(xiàn)在正處于青春期，心理敏感也是正常現(xiàn)象。但是如果要過(guò)渡了，就會(huì)影響心理健康的。如果你在學(xué)校上學(xué)，建議你去找心理老師聊一聊。也可以在網(wǎng)上找心理醫(yī)生，把你的問題呈現(xiàn)出來(lái)，心理醫(yī)生會(huì)帶著你去探索你的內(nèi)心世界，看看到底是什么。讓你如此的擔(dān)心。你可以在快問醫(yī)生APP私人醫(yī)生中找到我，我的工號(hào)是71697，我可以幫助你。
今天下午跑操戰(zhàn)隊(duì)的時(shí)候我又覺得有人笑我，站隊(duì)的時(shí)候有幾個(gè)女的笑笑的聲音還挺大的而且我還覺得她們偷拍我了，跑操的時(shí)候有別的班路過(guò)我們班的時(shí)候也有笑的我感覺她們也在笑我
你覺得他們真的在笑你嗎？你覺得你在別人的心目當(dāng)中很重要嗎？你覺得大家都以你為中心嗎？
可是還是會(huì)有一些人愿意看別人出丑愿意嘲笑別人啊
如果真的有人愿意這么做。你覺得他們?yōu)槭裁匆@樣干？
就是嘲笑我啊看我出丑啊笑我啊
他們能夠滿足什么樣的心理呢？
就是嘲笑啊真的有這樣的人的
如果就是真的，有人想看別人的笑話。那么這個(gè)人內(nèi)心世界是很苦的。叫以苦為樂。
那樣我不就完了嗎？別人就會(huì)一直傳的
你覺得你什么完呢？是她心里苦。不知道讓自己如何開心。
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你好，你現(xiàn)在這些病情考慮有被害妄想癥的可能，你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時(shí)期情緒波動(dòng)大，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，多和同學(xué)老師家人溝通交流，遇到事情需要勇敢面對(duì)，不要憋在心里面，多參加集體活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診。
我感覺不是我多想了，是真的她們笑我了，甚至還可能偷拍我了
你好，即使是同學(xué)嘲笑和偷拍自己，這個(gè)病不是什么丟人的，不要在在意別人的，需要把注意力集中在學(xué)習(xí)上面。
還是好擔(dān)心
你好，可以自己多戶外散散步聽聽音樂，呼吸新鮮空氣可以緩解緊張的。
好的我盡量吧
你好，這個(gè)需要自己有一定信心，相信自己。
很自卑，擔(dān)心別人嘲笑很大程度上和你的性格應(yīng)該有直接關(guān)系，這可以做專業(yè)心理咨詢信心塑造，同時(shí)可以發(fā)掘一下每次是因?yàn)槭裁词录?lái)的這樣的心理壓力？
就是最近每天都會(huì)擔(dān)心，很難過(guò)
看來(lái)最近的心理壓力確實(shí)非常大，這種情況可以找自己的親人朋友，述說(shuō)一下內(nèi)心積壓的情緒。
是我心里壓力大了嗎
也是，自卑心理
我也不知道該怎么辦
可以尋求心理咨詢的幫助
行我也覺得我太緊張了
注意調(diào)節(jié)自己的情緒
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