懷孕11周了，便秘到肛裂

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌生冷辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意腹部保暖，看能否好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間便秘需要注意飲食，多吃水果蔬菜，多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要忌食辛辣，少吃油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，建議口服乳酶生促進(jìn)消化，肛裂可以用溫水清洗。