大腿上側(cè)一按疼痛，今天跑步

      你這種情況很可能是得了肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況屬于肌肉韌帶損傷的可能，活動多了會疼痛加重。
      指導(dǎo)意見：
      目前盡量減少活動，可以用熱毛巾熱敷熱敷，適當(dāng)揉揉，口服止痛藥加舒筋活血藥物。注意休息一周左右。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況可能是跑步牽拉引起的局部肌腱疼痛問題，一般是長時間不運動突然開始運動才容易出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以短期局部熱敷按摩休養(yǎng)一下，一般幾天后會明顯減輕。平時運動要緩慢的開始，讓身體的肌腱有一個適應(yīng)過程。
      
      以上是對“大腿上側(cè)一按疼痛，今天跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！