醫(yī)生我后腳跟跳繩跳疼了

      這種情況考慮運動過度引起機(jī)體的肌肉勞損，乳酸的代謝產(chǎn)物積聚過多，單純吃活血化瘀藥物效果沒有這么快，建議保持充足休息，減少活動，可以熱敷理療一下，一般慢慢就會恢復(fù)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述四肢酸痛考慮是跳繩引起的，與舒筋活血片關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議近幾天注意適當(dāng)?shù)男菹?，同時對酸痛局部進(jìn)行拍打按摩，也可沖熱水澡或熱敷，同時配合輕微的伸展運動和按摩，可加速疼痛消失。