生氣后睡覺后，感覺有受到刺激似的
健康咨詢描述： 生氣后睡覺后，感覺有受到刺激似的，就是緊張后沒有得到松弛（感覺腦神經(jīng)有些粘連或者錯誤似、或者痙攣似的），然后注意力不集中，不敢太高興、也不敢生氣，就是感覺一直釋放有障礙，運動后頭會疼的更厲害，因為一直神經(jīng)有釋放障礙，頸椎、頭部拍片也沒啥事，心理也看過，因為本人是IT的，所以只能強迫自己注意力集中，時間長了感覺有種要崩潰的感覺（因為釋放有障礙，神經(jīng)有點錯位的感覺），大概快15年了，最近一年工作也不忙，但感覺有所加重了，腿腳感覺無力，酥酥的感覺，一直頭暈迷糊，神經(jīng)也特別疲勞，睡眠也不好，影響到工作和生活，逃避不是辦法，但又不知道具體怎么查，請醫(yī)生給個檢查和調(diào)養(yǎng)的方向，謝謝
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你好，你是一名IT男，可能平常工作生活中壓力就很大，又不懂得怎么樣調(diào)整和釋放壓力，遇到生氣或者其他事情，人體會出現(xiàn)一系列不適的癥狀。既然攝片檢查沒有任何問題，那主要還是你的心理問題導(dǎo)致的。有空做一些心理咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
平靜的時候或有好事的時候會略有好轉(zhuǎn)，迷糊也差了，腳也會有些力量，因為釋放有障礙，但過段時間又會這樣了。心理測試也做過了，開藥也吃過，調(diào)節(jié)神經(jīng)的，疏通化淤的，不知道具體還看什么，老這樣不是事啊
既然平靜的時候或者遇到好事的時候情況就好轉(zhuǎn)，建議你做好工作生活休息的合理安排，每天進(jìn)行一定量的運動鍛煉，多發(fā)展的一些自己業(yè)余愛好，空閑的時候做做自己喜歡的事情，只要你注意力轉(zhuǎn)移到有意義的事情方面，這個情況就會好轉(zhuǎn)。
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你對自己的情況掌握的比較準(zhǔn)確，但是我還是認(rèn)為你現(xiàn)在的情況主要是心理方面的，建議放松心情，調(diào)整心態(tài)，檢查結(jié)果告訴你正常，就要精神和心理放松了，似乎伴有一點點強迫行為，正常工作，適當(dāng)增加點戶外運動，多與人聊聊天交流交流。
平靜的時候或有好事的時候會略有好轉(zhuǎn)，迷糊也差了，腳也會有些力量，因為釋放有障礙，但過段時間又會這樣了。心理測試也做過了，開藥也吃過，調(diào)節(jié)神經(jīng)的，疏通化淤的，不知道具體還看什么，老這樣不是事啊
該用的藥都用了，而且檢查結(jié)果標(biāo)明沒什么事，就靠你自己調(diào)節(jié)了，釋放有障礙具體是什么情況。
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