最近減肥，大概一星期左右只吃米飯不吃面食

女 | 27歲 2018-12-09 15:34:22 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：最近減肥，大概一星期左右只吃米飯不吃面食，從昨天開始食欲不振，不想吃東西，胃一陣兒一陣兒疼

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2018-12-09 15:36:03 我要投訴

你好，很高興為你解答，從你描述的這種情況來看可能是胃炎，你有可能過度節(jié)食導(dǎo)致胃部受到損傷，買點(diǎn)泮托拉唑來吃吧。不要再過度節(jié)食了

2018-12-09 15:59 ask8865997208 追問

謝謝，飲食上能吃什么呢

2018-12-09 16:50醫(yī)生回答：

最近你吃飯就吃一些流質(zhì)飲食，例如稀飯之類的吧。

2018-12-09 16:58 ask8865997208 追問

不吃藥自己能好嗎

2018-12-09 17:16醫(yī)生回答：

那要看你疼痛的程度了，你可以先觀察兩天嘛。

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1

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2018-12-09 15:50:01 我要投訴

減肥需要長期有毅力，長期持續(xù)堅(jiān)持，嚴(yán)格飲食控制米飯面食都可以吃，每次不要超過100克，主要是量的限制，而且需要長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)每天至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上不要吃辛辣