女人陰道縮緊　　

      你好，陰道緊縮一般是年齡過(guò)大，她的激素水平已經(jīng)降低了。陰道肌肉包括括約肌，包括提肛肌，它的功能已經(jīng)減低，或者由于過(guò)度性生活要肌肉拉傷，把它肌肉變長(zhǎng)，變細(xì)，變薄，那么它的功能減低了，那么陰道就變得松弛，腔隙變大，你才30歲呀，每天做提肛訓(xùn)練就行了。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡增長(zhǎng)或者是生過(guò)孩子，都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛是很正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)可以多參加體育鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，可以起到很好的效果。
      

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增長(zhǎng)，生產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您目前可以通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持是可以收到一定的效果的，祝您生活愉快。
      
      以上是對(duì)“女人陰道縮緊　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這種情況可以增強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步走步等，另外多做提肛運(yùn)動(dòng)，也可以手術(shù)治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！這種情況可以增強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步走步等，另外多做提肛運(yùn)動(dòng)，也可以手術(shù)治療
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，這是無(wú)法避免的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運(yùn)動(dòng)、自主收縮運(yùn)動(dòng)、中斷排尿鍛煉等等方法來(lái)改善。