每天上午下午各40個(gè)仰臥起坐會(huì)的腰間盤(pán)突出嗎

      根據(jù)你的這種描述情況，如果你平時(shí)堅(jiān)持鍛煉的話，這種是不會(huì)得腰椎間盤(pán)突出的。建議鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，不能太過(guò)于勞累疲勞。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      你好，考慮這種運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于腰椎，頸椎都有害處。因?yàn)殄憻捳咴谶\(yùn)用腹肌的同時(shí)，還在運(yùn)動(dòng)臀屈肌，因而可能導(dǎo)致背部彎曲，脊椎受損，腹肌不發(fā)達(dá)者尤易受傷。臀屈肌的杠桿作用還可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)壓縮。此外，鍛煉者在抬起上身的過(guò)程中往往下意識(shí)地雙手用力、使勁抱頭，這又在無(wú)形中增加了頸椎受傷的機(jī)會(huì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢(xún)仰臥起坐是否會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況長(zhǎng)時(shí)間作用會(huì)有這個(gè)可能的，建議平時(shí)多方位多角度進(jìn)行身體鍛煉
      
      以上是對(duì)“每天上午下午各40個(gè)仰臥起坐會(huì)的腰間盤(pán)突出嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，如果平時(shí)經(jīng)常鍛煉應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      造成腰椎間盤(pán)突出的因素很多，常見(jiàn)的原因是椎間盤(pán)的退變以及損傷等，注意用力的姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)沒(méi)問(wèn)題。