健康咨詢描述: 晚上睡的晚時(shí),早上起來會(huì)眼睛睜不開,頭暈,白天工作會(huì)犯困,下班了會(huì)好些,平常說話氣短,
您好,在這種情況下,您要注意自己的睡眠時(shí)間,不要長時(shí)間的睡覺,對(duì)身體不利,要保證良好的心情,而且在晚上也不要熬夜,做一些適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
病情分析:
你好,這個(gè)情況只能說你的這些不適癥狀都是與熬夜、睡眠不足有關(guān)。經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體處于亞健康狀態(tài),從而導(dǎo)致各種不適。
指導(dǎo)意見:
長期處于亞健康狀態(tài)不利于身體健康,所以建議你以后還是規(guī)律作息,避免經(jīng)常熬夜、過度勞累。有時(shí)間適當(dāng)多參加體育鍛煉。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線