因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在下面軟軟的

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，看了你的問(wèn)題描述后，現(xiàn)綜合分析如下，這種情況一般戒掉以后注意鍛煉身體，并且通過(guò)吃枸杞、韭菜、海參、果仁等壯陽(yáng)的食物，觀察一個(gè)月左右看看。
      

      這種情況確實(shí)應(yīng)該戒掉手淫，一般來(lái)說(shuō)恢復(fù)的比較慢。需要有恒心。大約經(jīng)過(guò)一年左右，慢慢才會(huì)好轉(zhuǎn)?；謴?fù)正常的情況。希望能堅(jiān)持下來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況建議去醫(yī)院男性科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下應(yīng)用中藥調(diào)理，一定要盡早戒除手淫癥狀，同時(shí)要注意忌煙酒及辛辣刺激性的食物，適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果及壯陽(yáng)堅(jiān)果類，每天堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，這樣對(duì)你身體健康的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助，好嗎？愿你健康！
      
      以上是對(duì)“因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫導(dǎo)致現(xiàn)在下面軟軟的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！