強(qiáng)直患者怎么護(hù)理好?

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病。鍛煉與治療同樣重要。注意休息，生活作息規(guī)律，避免受涼和勞累，平臥硬板床，平時(shí)注意坐立，行走，站立的姿勢，預(yù)防脊椎變形，多食豆類，忌海鮮，油炸油膩的食物，多參加戶外活動(dòng)，如騎自行車，游泳，打太極拳等。
      

      你好，保持良好的姿勢非常重要，站立時(shí)挺胸收腹，座位時(shí)盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，最大限度的降低脊柱畸形的發(fā)生，穩(wěn)定期可以功能鍛煉，不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正?；顒?dòng)度。腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者怎么護(hù)理好?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！