最近學習壓力比較大，來例假

      通過您的描述考慮您的頭痛可能屬于緊張性頭痛，或者屬于火熱上擾所致，建議您口服牛黃上清片，多休息，睡前用熱水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，做一些放松訓練，找心里咨詢師幫你疏導
      

      您好，根據(jù)您的描述，應該是由于學習緊張造成的頭疼，失眠。喉嚨和耳朵內(nèi)部疼考慮上火導致的。建議您放松精神，適當?shù)倪M行體育鍛煉來緩解壓力，適當吃些降火的食物。
      

      你自己先不要處理，還是要去醫(yī)院檢查看看是不是感冒引起的卡他性中耳炎，或者是喉嚨發(fā)炎了?？催^醫(yī)生以后可以吃藥進行治療的。另外注意多飲水。
      
      以上是對“最近學習壓力比較大，來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您的這種情況考慮是由于腦力勞動過于勞累，精神壓力過大，而導致的神經(jīng)衰弱問題，另外，由于月經(jīng)期間身體的抵抗力也會下降，更會出現(xiàn)身體的不適癥狀，建議調(diào)整狀態(tài)，不要給自己太大的壓力，注意勞逸結合，保證充足的休息，避免熬夜情況的出現(xiàn)，利于狀態(tài)的改善，最近注意防寒保暖，不要吃辛辣刺激的食物，慢慢調(diào)整，看看效果，必要時也建議您到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下！
      

      朋友你好，你描述自己最近幾天后半夜才睡，睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好有可能也會引起頭痛，早上的喉嚨痛，和耳內(nèi)疼有可能是炎癥的表現(xiàn)，可以到醫(yī)院找五官科醫(yī)生看看。
      

      你好，最近學習壓力大，睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)身體局部疼痛，可能是多種因素引起的情況，沒有得到充足睡眠、身心壓力大緊張、自己沒有找到合適的解壓方式、生理期的特殊情況等。平時規(guī)律作息，放輕松，通過運動、傾訴改善身心壓力，可以與學校的心理老師討論怎么更好的應對學習壓力。如果情況持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，需要及時告知家人，在家人陪同下去心理科進一步咨詢檢查，希望能夠幫到你。
      

      從你描述的情況看，你是因為最近壓力比較大，因為來了例假導致睡眠質(zhì)量不好，上火了。你昨天晚上頭部一陣一陣有規(guī)律的疼痛，這很可能是神經(jīng)性頭疼，通常沒有器質(zhì)性病變，是由精神心理壓力引起的，和睡眠不足也有關。右邊喉嚨和耳邊有些疼，是睡眠不足的表現(xiàn)。建議去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃一些中成藥。注意調(diào)整情緒狀態(tài)，緩解學習壓力。
      
      以上是對“最近學習壓力比較大，來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！