就是靜坐不能，坐坐就得起來(lái)走走

      你好！你的癥狀、具體的部位、相關(guān)診療及所需要咨詢的問(wèn)題均沒(méi)有具體的描述，所以你的情況不能給與明確診斷，也不能給你相關(guān)的診療方法。建議醫(yī)院就診。
      

      你好！根據(jù)你的描述情況，平時(shí)注意保持心情舒暢，飲食營(yíng)養(yǎng)，適度活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。需要到醫(yī)院看醫(yī)生進(jìn)一步檢查，明確診斷治療調(diào)理。
      

      你好，我覺(jué)得你還是腰椎不好，建議你有空的時(shí)候做做引體向上和吊單杠，睡前趴在床上，手放在屁股上用力挺腰挺胸鍛煉腰背肌。睡覺(jué)的這個(gè)床不要太軟。
      
      以上是對(duì)“就是靜坐不能，坐坐就得起來(lái)走走”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！