就是坐太久了然后一下子站起來的話

      你好，有可能是腰椎間盤突出的原因引起的，可以到醫(yī)院做一個腰椎x線，平時注意休息，不要進行劇烈的運動，可以配合按摩，理療，盡量睡硬板床。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，你說的這種情況應該抽時間去你們當?shù)卮筢t(yī)院的脊柱科掛號就診去看一下。
      指導意見：
      根據(jù)你的病情敘述，這種情況一定要做一個腰椎核磁或者是腰椎ct檢查看一下有沒有腰椎間盤突出或者是腰肌勞損？明確診斷之后再對癥治療。
      以上是對“就是坐太久了然后一下子站起來的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是正常的，都是這樣，坐久了需要慢慢站起來，站立過快會引起韌帶撕裂疼痛。
      指導意見：
      建議你以后要注意點，不要久坐，活動不能突然，你的現(xiàn)象是正常的，別擔心，平時多做腰椎保健操。