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由于工作凌晨3點(diǎn)才能睡

女 | 23歲 2018-12-04 10:01:57 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 由于工作凌晨3點(diǎn)才能睡，6點(diǎn)起來上了個(gè)廁所睡到8點(diǎn)就睡不著了，頭疼，疲憊無力困倦，由于睡不著睡之前我吃了褪黑素維生素b6片，覺得并不管用，焦慮有點(diǎn)尿就要去廁所前段時(shí)間被診斷得了抑郁癥焦慮癥，吃了半個(gè)多月的藥，焦慮癥還沒好，我還能繼續(xù)熬夜嗎？如果繼續(xù)熬夜對(duì)我的身體健康有損害嗎？

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戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué)，逆反，網(wǎng)癮，人際關(guān)系問題，親子關(guān)系，婚戀 幫助網(wǎng)友：12367
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2018-12-04 10:03:17 我要投訴

      你長期熬夜，對(duì)你身體肯定會(huì)有影響的，另外抑郁癥也不能熬夜，盡量把工作放在白天做，晚上10：30準(zhǔn)時(shí)睡覺，通過吃藥和調(diào)理這樣才能夠改善癥狀。
      

疾病百科| 焦慮癥

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溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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