舌苔感覺不對，白白的

      你好，根據(jù)你的針狀來看，一般來說最好可以去醫(yī)院進(jìn)行一個中醫(yī)問診的問題，可以通過自身的情況進(jìn)行一個去濕藥方的搭配。平時的話盡量飲食還是要以清淡食物為主，不要吃得太過油膩，積極的參加一個運動鍛煉，盡量還是避免一些生冷的食物攝入，盡量不要熬夜。平時的話也可以多吃一些紅豆薏米仁。可以有效的達(dá)到一個去濕的效果。
      

      病情分析：
      你這樣的舌苔應(yīng)是有一定的肝郁氣滯，脾虛，飲食的辛辣的刺激原因，濕氣問題有一點不是很嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食的保養(yǎng)。不要吃油膩辛辣的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嘁恍┦卟怂容^好的。注意飲食的均衡性，可用用疏肝健脾的方法調(diào)養(yǎng)