睡覺總是做夢！干活做一會兒就感覺特累

      指導意見：
      這種情況最常見的是腦神經衰弱或者植物神經功能紊亂導致的不適，多是壓力大，心情不好，等誘發(fā)的，可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物和調理神經的藥物就可以治愈。另外多做戶外活動
      

      你好，根據你的情況描述，你有經常做夢情況，而且也有非常疲勞情況，建議去醫(yī)院檢查一下，除外器質性疾病，建議平時多鍛煉身體，不要玩手機游戲，養(yǎng)成良好生活習慣，多參加戶外活動，希望對你有幫助。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于情緒困擾，精神壓力過大，胡思亂想引起的，另外也考慮是不是由于白天過于疲勞導致的，建議您調整自己的狀態(tài)，不要給自己太大壓力，更不要強化問題，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做個放松訓練，躺在床上不要思慮過多，胡思亂想，有利于提高睡眠質量，更快入睡！白天適當?shù)男菹?，注意勞逸結合，可以進行一些體育鍛煉，但不要過于疲勞，都有助于您身體狀況的改善！
      
      以上是對“睡覺總是做夢！干活做一會兒就感覺特累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！考慮是神經衰弱引起的，夜晚休息不好白天會精神不振，出現(xiàn)疲勞等癥狀，建議首先要保證充足的睡眠及良好的睡眠質量，可以服用安神補腦液，如果休息好了仍出現(xiàn)身體困乏等情況，建議到醫(yī)院進一步檢查。