產后為什么會陰道松弛　　

      陰道松弛，可以通過功能鍛煉，又叫做kegel鍛煉，他的鍛煉方法是每天憋氣收縮肛門和陰道，持續(xù)三秒，每次鍛煉15分鐘，每天鍛煉2到3次。
      

      病情分析：
      您好，生完孩子多長時間了，慢慢會恢復的，平時可以多做做提肛運動有助于恢復，再一個就是做手術
      指導意見：
      您好，生完孩子多長時間了，慢慢會恢復的，平時可以多做做提肛運動有助于恢復，再一個就是做手術
      

      產后陰道松弛會降低夫妻的生活質量，所以陰道松弛一般都是產后影響夫妻感情的主要因素。在正常情況下，分娩所導致的引導括約肌的松弛，一般都會在3個月以后自行恢復。如果產后3個月沒有自行恢復的，有兩個方法：第一個，是自我療法，要鍛煉陰道括約肌，每天做忍大、小便的狀態(tài)，收縮肛門，反復100次以上，經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大的改善，陰道括約肌也會變得豐實有力，陰道松弛就會慢慢地不藥而愈了；另外一個辦法，可以小便的時候，排尿一半的時候，把尿憋住忍著不排，稍停一會以后再繼續(xù)排尿，這都是自我療法。如果在自我療法不能很好的解決陰道松弛的時候，就可以考慮做陰道緊縮術，但是如果可以用自我療法，還是不建議用陰道緊縮術。
      
      以上是對“產后為什么會陰道松弛　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于胎兒是經過女性的陰道分娩而出的，在這過程中胎兒會擠壓陰道，導致明顯的擴張，這是很正常的。
      指導意見：
      建議可以多鍛煉，凱格爾運動的主要作用就是強化骨盆肌肉和陰道的括約肌。堅持鍛煉可以有效的鍛煉盆底肌肉，就可以提高陰道的收縮能力，恢復陰道緊致。