最近期間做夢(mèng)，睡得不踏實(shí)

      可以到中醫(yī)科，通過望聞問切四診合參辨證分析，口服中藥湯劑調(diào)理。一般給予歸脾湯加減具有益氣養(yǎng)心，安神的功效。平時(shí)少吃辛辣刺激油膩性食物，可以試用一下北京同仁堂的烏雞白鳳丸。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況需要平時(shí)在飲食上來調(diào)理調(diào)理看看是否能減輕癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食上要忌服辛辣、油膩、腥膻的食物，多吃粗糧、水果、蔬菜。平時(shí)不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)。