慢性腰肌勞損好幾年了站一會就腰疼錘兩下就舒服些能不

      腰肌勞損治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取理療治療或者手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      根據(jù)你提供的信息分析看，你出現(xiàn)的腰肌勞損疾病可以通過外敷膏藥，局部理療，熱敷按摩，口服藥物等方法來改善癥狀，同時日常生活中還需要避免長時間一個姿勢，糾正不良習(xí)慣，保持正確的坐，站，臥姿勢。
      

      平時要糾正不當(dāng)?shù)淖藙?、尤其是坐姿。腰部一定腰挺起來，不要?jīng)常哈腰。坐著時可以在腰部額后面放一個腰靠?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，可做推拿按摩、松解腰部肌?br />      
      以上是對“慢性腰肌勞損好幾年了站一會就腰疼錘兩下就舒服些能不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮腰肌勞損。建議中醫(yī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時正骨推拿科治療，理筋通絡(luò)，結(jié)合理療，熱敷，注意局部保暖。配上推拿手法，堅(jiān)持一個療程，效果不錯。
      

      病情分析：
      還是注意休息。躺硬板床。可以用喝中藥。紅外線理療。配合腰腹帶來治療。
      指導(dǎo)意見：
      還是注意休息。躺硬板床?？梢杂煤戎兴帯＜t外線理療。配合腰腹帶來治療。促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。