今年偶爾會(huì)在月經(jīng)快來的一個(gè)星期左右在夜里睡覺小腿酸

      你好，你的這個(gè)癥狀是典型的缺鈣，可以多食含鈣高的食物如豆腐，奶類，另外，女性一般到了四十歲以后體內(nèi)雌激素分泌水平低，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失，應(yīng)該多吃豆類，補(bǔ)充雌激素
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你描述的這種情況來看，可能是有點(diǎn)缺鈣導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你可以多吃點(diǎn)大豆類的食物，或者是適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)鈣質(zhì)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬點(diǎn)太陽，有助于鈣的吸收
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況，首先應(yīng)該是考慮在白天的時(shí)候過度的勞累。
      指導(dǎo)意見：
      而且由于年齡的增長這樣的情況，還有可能是考慮缺鈣引起的。如果在睡眠的時(shí)候受涼也可能出現(xiàn)這樣的情況。
      
      以上是對“今年偶爾會(huì)在月經(jīng)快來的一個(gè)星期左右在夜里睡覺小腿酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況不排除缺鈣的可能。
      指導(dǎo)意見：
      您好，更年期鈣的流失量增加，因此有可能出現(xiàn)缺鈣的癥狀，建議您加強(qiáng)飲食中鈣的攝入量，多喝牛奶，多吃豆制品，蝦皮等含鈣豐富的食物，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，一般情況下，在月經(jīng)來潮的前1周左右，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，部分女性會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)大，乳房脹痛，腰腹部不適，消化系統(tǒng)的不良癥狀的，多在月經(jīng)來潮后癥狀消失的。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，多考慮是由于體內(nèi)的激素水平變化所致，不用過于擔(dān)心的，月經(jīng)前期，多注意休息，注意保暖，避免受涼，合理飲食。