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膝關(guān)節(jié)酸痛因?yàn)槁殬I(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間站立自身體重比較大膝關(guān)
男 | 28歲 2018-12-01 07:29:42
2人回復(fù)
來自湖州市
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)酸痛因?yàn)槁殬I(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間站立自身體重比較大膝關(guān)節(jié)的反向角度也比一般人大是什么病怎么醫(yī)治
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2018-12-01 07:33:28 我要投訴
您好，您咨詢的問題需要三方面來看，第一需要減輕體重，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，第二需要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉（股二頭肌和股四頭?。?，第三避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重的動(dòng)作：如深蹲，上下樓梯，登山等。
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