強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法？

      你好，非常榮幸為你解答問題。強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集現(xiàn)象。具體起病原因不明確，一般認(rèn)為與遺傳，生活環(huán)境潮濕陰冷有關(guān)。治療目標(biāo)是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進(jìn)展，減少畸形和功能障礙，提高生活質(zhì)量。平時(shí)注意坐、臥、立姿勢保持正確，做呼吸運(yùn)動以維持胸廓擴(kuò)展度，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好運(yùn)動方式。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎癥為主，并侵犯四肢關(guān)節(jié)和其它臟器的全身性疾病.此病致殘率較高，建議你到專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院檢查確診，進(jìn)行有效的病情控制，希望我的意見對你有幫助。，，。。。。

      得了強(qiáng)制性脊柱炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，但是可以進(jìn)行散步，打太極拳等比較緩和的運(yùn)動，盡量少彎腰，保持正確姿勢，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及生物制劑治療。
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法首選的是太極拳，因?yàn)樘珮O拳既能夠使身體得到舒展，又沒有很大的沖擊，不會造成拉傷或運(yùn)動性的傷害。還可以選擇瑜伽等。運(yùn)動加治療是最好的方法。

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，一定要注意預(yù)防和治療并重。平時(shí)不要飲食辛辣刺激的食物。注意保暖，可以練習(xí)太極拳鍛煉。

      你好，晨僵是診斷強(qiáng)直性脊柱炎病情嚴(yán)重程度的標(biāo)準(zhǔn)之一，也是早期強(qiáng)直性脊柱炎的重要癥狀之一。其實(shí)晨僵不一定只限于腰骶部，全身其他疼痛不適的關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)晨僵的感覺?；颊叱霈F(xiàn)晨僵時(shí)，腰部活動困難，下床時(shí)患者不得不平移至床邊再下床，通過運(yùn)動、熱敷、熱水浴都可緩解晨僵，但如果晨僵持續(xù)整天不見緩解，則說明病情比較嚴(yán)重。治療建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)的全面檢查，通過治療讓炎癥侵犯出現(xiàn)的長期疼痛、晨僵、夜間失眠等病癥消失，關(guān)節(jié)粘連/輕度融合及活動受限解除，脊柱、髖骶及其他關(guān)節(jié)部位活動自如，脊柱輕度畸形矯正恢復(fù)。