健康咨詢描述: 運動完大便量少肚脹,不運動就正常,胃鏡沒什么大問題,有輕度脂肪肝,膽結(jié)石.沒糖尿病.請問為什么不吃東西情況下做完運動就會大便次數(shù)多量少上腹脹?求名醫(yī)解答,謝謝!!!
您好,應該是胃腸功能紊亂引起的。建議平時注意腹部保暖,避免受涼受寒,多飲熱水,避免進食寒涼及辛辣刺激的食物,可以鹽袋熱敷或艾灸灸肚臍,口服雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群治療。如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進一步規(guī)范診治。
病情分析:
從提供的資料來分析,目前主要存在的問題是運動之后大便異常的情況
指導意見:
導致的原因主要考慮是空腹的情況下運動導致胃腸道血液供應減少,同時需要考慮存在先天性腸道異常。建議最好是不空腹進行運動,可以在飯后半個小時或者1小時后在運動
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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