兩條小腿肉疼還有小臂

      你好，根據你所描述的情況，建議你先去醫(yī)院查一下血常規(guī)、尿常規(guī)，還有尿酸等輔助檢查，看是否是由于痛風造成的全身關節(jié)疼痛，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，可能由于求學求職壓力大，平時活動少，偶爾一次的劇烈運動，體內酸性物質沉積導致，建議每天堅持有氧運動半個小時以上，堅持半個月，就會神清氣爽。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。骨質增生是個復雜的病情。骨質增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因。你目前的病情是脊柱小關節(jié)紊亂，可行針灸、牽引、手法正脊，治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“兩條小腿肉疼還有小臂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！