健康咨詢描述: 宿舍有暖氣,但是感覺溫度好像很高,而且導(dǎo)致晚上失眠,睡不著,睡眠不深入,而且感覺房間嗆鼻子,總覺得有灰塵,開始我的胃那里不舒服后來到我肚子往下蔓延,咋回事呢,是不是房間太臟了,灰塵太大了,
您好,您的這種情況考慮是不是由于胃部不適而引起的不良反應(yīng),另外也可能是由于環(huán)境溫暖,出現(xiàn)干燥的情況,身體缺水而導(dǎo)致的,建議您可以多喝些水,補充水分,也可以讓室內(nèi)保持濕潤,利于狀態(tài)好轉(zhuǎn),注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,避免吃辛辣刺激的食物,適當(dāng)調(diào)理胃部,也可以室內(nèi)通風(fēng),保持合適的溫度,利于睡眠狀態(tài)的提高!
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你出現(xiàn)這樣的癥狀應(yīng)該是宿舍里面溫度太高導(dǎo)致空氣干燥而感覺不舒服,如果衛(wèi)生再不好就更嚴(yán)重了,建議使用加濕器。搞好衛(wèi)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線