健康咨詢描述: 我這幾個(gè)月一直都會(huì)掉頭發(fā),比原來(lái)多了好多,一洗頭就會(huì)掉像照片里那樣那么多,有時(shí)候會(huì)比照片里的還多,而且手一捋頭發(fā),就會(huì)掉一兩根,我總感覺我的頭發(fā)都變少了,我比較能熬夜,而且現(xiàn)在學(xué)習(xí)比較忙總是一點(diǎn)左右睡覺,所以說(shuō),我的頭發(fā)掉的量算不算正常呢?頭發(fā)會(huì)不會(huì)變少,變薄?用什么方法才能改善呢?(照片拍的有些難看,不要介意)
你好,正常人每天掉100根以內(nèi)的頭發(fā)是正常現(xiàn)象,處于退行期和休止期的頭發(fā)是會(huì)自行脫落的,會(huì)有新的頭發(fā)生長(zhǎng)出來(lái)替代脫落的頭發(fā),正常人脫落的頭發(fā)和生長(zhǎng)的頭發(fā)可以處于一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài),保持頭發(fā)數(shù)量的穩(wěn)定,所以沒必要自己嚇自己。因?yàn)闆]看到你具體脫發(fā)濃密與稀疏的程度,所以不好判斷,不過熬夜和壓力過大都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的,所以建議少熬夜,保證充足休息,多吃新鮮水果蔬菜,保證充足蛋白質(zhì)的攝入,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),每天脫發(fā)50根到七八十根正常著。
指導(dǎo)意見:
建議規(guī)律生活不熬夜,保持愉快心情緩減思想壓力,多吃黑芝麻黑豆長(zhǎng)山藥等補(bǔ)腎易發(fā)食品,多運(yùn)動(dòng),
病情分析:
每個(gè)人掉頭發(fā)都是正?,F(xiàn)象,不需要緊張和擔(dān)心,一天掉100根,頭發(fā)都屬于正常的。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)轭^發(fā)有一個(gè)生長(zhǎng)周期,會(huì)有新生的頭發(fā),也會(huì)有脫落的頭發(fā)。只要整體頭發(fā)不稀少,那就沒問題。
以上是對(duì)“我這幾個(gè)月一直都會(huì)掉頭發(fā)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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