我手淫快四年了，有一兩年比較頻繁

      通過(guò)你描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，盡量不要手淫，手淫時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腎虛，抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力減退，還會(huì)影響生長(zhǎng)和發(fā)育，平時(shí)一定要戒除這種不良習(xí)慣，保持健康的生活節(jié)奏，適當(dāng)多參加體育鍛煉。
      

      長(zhǎng)期頻繁手淫是容易導(dǎo)致腎虛，建議口服六味地黃丸進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，戒除手淫，注意休息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好~這個(gè)情況的話(huà)~一般是不會(huì)引起這個(gè)問(wèn)題的~您可能是生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲的話(huà)~可能會(huì)有體型外貌的改變的~只要是不頻繁過(guò)度的手淫~一般是沒(méi)有問(wèn)題的
      
      以上是對(duì)“我手淫快四年了，有一兩年比較頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！