小時候我感覺自己還是挺聰明

      你肯定沒變傻，只是小時候無所顧忌，敢說敢做，長大后，顧慮多了，害羞了，怕?lián)p形象，怕說錯話，怕三怕四，所以出現(xiàn)現(xiàn)在這種情況，大方一些，就不會有這些現(xiàn)象了。
      

      你好，你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了社交恐懼癥的情況，同時也不排除有焦慮和抑郁的可能，針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還要身體力行參與力所能及的愉快活動。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己重新振作起來，并開始新的生活！
      

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，人家都說初生之犢不怕虎，說的就是小時候的這種感覺，現(xiàn)在長大了，考慮的多了，難免會出現(xiàn)說話少的情況，如果感覺實在困難，可以做心理咨詢試試看
      
      以上是對“小時候我感覺自己還是挺聰明”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，依你的說法你應(yīng)該是一個外向型的人，但是現(xiàn)在表現(xiàn)不好，自己都不滿意，是不是受過什么刺激，導(dǎo)致自信心不強(qiáng)，建議對跟朋友交流，自信一點(diǎn)，你很棒的。
      

      你好，根據(jù)描述，感覺現(xiàn)在腦子變遲鈍，傻氣說話聲音小，別人很難聽到，不好意思說第二遍，感覺什么都做不好，你是缺乏自信，不接納自己，建議多運(yùn)動，與朋友交流，旅游放松宣泄不良的情緒，關(guān)注當(dāng)下做好當(dāng)下的事情。必要時找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)尋求幫助。