剛剛從國外回來后、發(fā)現(xiàn)老是喉嚨疼

      你好，可能由于居住及生活海環(huán)境的改變，水土不服或者飲食及作息不規(guī)律等導(dǎo)致，建議保持室溫18到23°，濕度40%到50，到醫(yī)院查一下血常規(guī)，痰常規(guī)，用上好的綠茶泡水，等能喝的時(shí)候配上適量的蜂蜜，可以潤喉。
      

      你好，建議多喝溫水或者梨汁百合煮水，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加抵抗力，不要過于疲勞或者焦慮，飲食多以蒸煮燉方式為主，作息規(guī)律，長時(shí)間不改善建議就醫(yī)檢查
      
      以上是對“剛剛從國外回來后、發(fā)現(xiàn)老是喉嚨疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，有可能是氣溫或者是環(huán)境的改變導(dǎo)致的免疫力的下降。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以口服轉(zhuǎn)移因子增強(qiáng)免疫力，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。