腰間盤膨出l5s1硬囊膜輕度受壓平時不是特別累請問

男 | 21歲懸賞2個健康幣 2018-11-29 11:03:58 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：腰間盤膨出l5s1硬囊膜輕度受壓平時不是特別累請問以后參加運動會有影響嗎例如籃球跑步這些

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2018-11-29 11:05:35 我要投訴

你好，從你的描述看，目前腰椎間盤突出癥的診斷是很明確的，建議局部熱敷理療，做做腰背肌鍛煉操，避免久坐久站，避免彎腰負重。

2018-11-30 00:52 ask88500887sw 追問

做俯臥撐仰臥起坐這些可以嗎這個病好得很慢吧我一般的活動都能做但是疼痛讓我很煩惱

2018-11-30 07:48醫(yī)生回答：

不建議做仰臥起臥活動，異地個是鍛煉腹肌的，可以做小燕子飛以及五點支撐。

陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1

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2018-11-29 11:11:26 我要投訴

如果腰間盤突出是處于急性發(fā)作期，是需要躺在病床進行靜養(yǎng)治療的，并不適合去跑步或是進行其他運動，如果強行跑步只會加重病情，而如果腰痛感漸漸消失，病情穩(wěn)定之后，在醫(yī)生允許下，可以適度跑步。