健康咨詢描述: 每天多吃水果,對(duì)治療脂肪肝有好處嗎???
你好,日常要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適宜的體育項(xiàng)目堅(jiān)持每天進(jìn)行鍛煉,飲食方面要注意每日三餐都要粗細(xì)搭配,選擇高蛋白、低脂肪、高維生素的食物,禁酒戒煙,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入量。多吃富含纖維素的水果和蔬菜。
病情分析:
你好針對(duì)你的描述情況來看,脂肪肝主要是由于平時(shí)飲食油膩或者運(yùn)動(dòng)少引起的脂肪在肝臟沉積!
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜水果對(duì)脂肪肝肯定是有好處的,平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免及油膩刺激,定期復(fù)查肝功能!
以上是對(duì)“每天多吃水果,對(duì)治療脂肪肝有好處嗎???”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
脂肪肝一般是由于飲食習(xí)慣的原因,在體內(nèi)出現(xiàn)了大量的脂肪,就會(huì)出現(xiàn)脂肪在肝內(nèi)沉積,產(chǎn)生脂肪肝。
指導(dǎo)意見:
一般平時(shí)可以通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量來改善脂肪肝,平時(shí)一般是要多吃維生素含量比較高的水果和蔬菜。比如蘋果,香蕉,橘子,同時(shí)還要注意控制飲食,少吃脂肪含量比較高的食品。希望我的回答可以幫助到您。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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