健康咨詢描述: 怎么記住一件事。我一直想學(xué)一樣?xùn)|西,。可是前面記后面忘???,我該怎么辦
你好,看了你的敘述,你是屬于記憶力不太好。記憶力不好就是健忘。建議平時(shí)加強(qiáng)注意力的練習(xí)。經(jīng)常參加體育鍛煉,促進(jìn)大腦功能的充分發(fā)揮。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證睡眠的質(zhì)量和時(shí)間。飲食方面少吃甜食和咸食。多吃維生素,多吃新鮮的蔬菜和水果。摸索出一些適合自己的記憶方法。如興趣記憶,聯(lián)想記憶,歸類(lèi)記憶。希望我的回答能對(duì)你有所幫助。
恩。謝謝你的建議
不客氣。祝你愉快。
想要學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西,記憶深刻,要善于觀察,要記住重點(diǎn),再抓細(xì)節(jié),循序漸進(jìn),反復(fù)練習(xí),不要太過(guò)于緊張,越緊張?jiān)接洸蛔?,祝你成?
恩。謝謝你的建議
不用客氣,祝你好運(yùn)
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,如果您想快速的記憶一樣?xùn)|西的話,建議您把你想記的東西默寫(xiě)下來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您可以把您想要學(xué)的資料進(jìn)行默寫(xiě)下來(lái),多寫(xiě)幾遍就能記住了,好記性不如爛筆頭。
以上是對(duì)“怎么記住一件事。我一直想學(xué)一樣?xùn)|西”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝你的建議
祝您早日康復(fù)
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析有可能你還是學(xué)的不夠認(rèn)真,次數(shù)不夠多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你就跟你平時(shí)在學(xué)校上學(xué),多重復(fù)幾次,就能加深印象,并逐漸的記住并掌握了。
我不是學(xué)生,目前是個(gè)工作者,在生活中,這樣的事很是苦惱
你有可能是注意力不集中
一想事就頭疼,??
建議你可以口服安神補(bǔ)腦液試試
恩。謝謝。。,,。。
不客氣⊙▽⊙
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