我一睡覺鼻子就很堵塞

男 | 16歲 2018-11-27 22:57:43 3人回復來自成都市

健康咨詢描述：我一睡覺鼻子就很堵塞，而且醒不出鼻涕，過一會兒它就不堵了，另外一個鼻子又開始堵，而且閉上眼睛感覺眼睛很熱，很想睡覺，鼻子出熱氣，伴隨一點頭疼，怎么辦失眠一晚了

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2018-11-27 23:05:49 我要投訴

你應該是感冒了，趕緊沖包感冒沖劑喝，好好休息，以后注意不要著涼，睡一覺以后，如果明天還不減輕。，建議去醫(yī)院找醫(yī)生看看。

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2018-11-27 22:58:58 我要投訴

你好，很高興為您提供咨詢，是不是感冒了呢，建議您平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，分散這方面的注意力，晚上是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣更利于增強身體的免疫力。失眠是因為植物神經有損傷，所以平時更應該多做運動，晚上按時作息哦。

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2018-11-27 23:01:33 我要投訴

      根據你對于情況的描述來看，結合你現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)個人的感覺應該和感冒有一定的關系，同時也可能和精神壓力比較大有很大的關系。

      以上是對“我一睡覺鼻子就很堵塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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