脖子酸痛好多年了左右用力擺動(dòng)會(huì)舒服點(diǎn) 擺動(dòng)有時(shí)候

男 | 20歲 2018-11-27 16:14:11 2人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述：脖子酸痛好多年了左右用力擺動(dòng)會(huì)舒服點(diǎn) 擺動(dòng)有時(shí)候感覺(jué)肩膀和脖子的筋痛左右動(dòng)會(huì)響做手工藝品行業(yè)的經(jīng)常低頭工作以前不工作的時(shí)候也是這樣

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2018-11-27 16:17:30 我要投訴

你好，通過(guò)你的描述，可能是頸椎病?與你經(jīng)常低頭做工有關(guān)，建議工作的時(shí)候，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)一下脖子，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭?？梢匀メt(yī)院骨科就診，確診一下。

戴潤(rùn)芝十堰市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻出幫助網(wǎng)友：21717稱贊：2

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2018-11-27 16:22:13 我要投訴

脖子酸脹好多年，平時(shí)是經(jīng)常低頭工作，考慮頸椎病可能，建議工作時(shí)采用低椅高桌方式，減少低頭時(shí)間，中間多仰頭休息休息，頸部熱敷

2018-11-27 16:25 ask3725709600 追問(wèn)

平時(shí)有什么可以減緩酸痛嗎有時(shí)候錘打左右兩邊也可以減緩

2018-11-27 16:27醫(yī)生回答：

局部熱敷，慢慢仰頭放松肩頸肌肉，順著頸部?jī)膳缘郊绮考∪獍茨?，千萬(wàn)不可直接盲目按壓頸椎正中骨頭，主要是盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作。局部貼藥膏