得了強直要怎么鍛煉？

      強直性脊柱炎這個病到現(xiàn)在為止沒有良好的治療方法，一般應(yīng)用的藥物有非甾體類抗炎藥物，生物制劑以及激素的藥物，除了應(yīng)用藥物之外還注意要功能鍛煉平時睡硬板床，保持脊柱的功能，為多做擴胸運動，深呼吸，有的時候你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科做一下推拿和針灸治療。

      您好，強直性脊柱炎是風(fēng)濕免疫病的一種，主要是侵犯骶髂關(guān)節(jié)，腰骶部病變顯著，平時需要加強身體鍛煉，包括游泳，打太極拳，做廣播體操，可以控制病情發(fā)展。

      你好，強直性脊柱炎在穩(wěn)定期可以功能鍛煉，不能過度勞累，稍感疲勞就可以，要注意身體的保暖，避免受涼，站立時挺胸收腹，座位時盡量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕頭，每天至少俯臥半小時到一個小時，最大限度的降低畸形的發(fā)生，要采取平臥位或者俯臥位。
      以上是對“得了強直要怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的問題是，醫(yī)院檢查確診有強制性脊柱炎，你想運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)，如果目前沒有什么癥狀表現(xiàn)，可以適量運動鍛煉，跑步非常安全的。

      病情分析：
      你好，如果確診是強直性脊柱炎的話，日常護理非常重要。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食起居規(guī)律，平臥硬板床，盡量不要使用枕頭，忌彎腰負(fù)重及過度勞累，防止外傷碰撞，參加適量的體育鍛煉，避免劇烈運動。

      病情分析：
      你好，如你所說，現(xiàn)在患有強直性脊柱炎，咨詢鍛煉方法。
      指導(dǎo)意見：
      跑步?jīng)]有壞處，可以增強身體體質(zhì)，但是對強直來說，建議你可以學(xué)學(xué)跳舞，這樣對脊柱關(guān)節(jié)活動有益處

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，強直性脊柱炎目前沒有根治的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，睡硬板床，避免負(fù)重活動及久坐久站，勞逸結(jié)合。
      以上是對“得了強直要怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強直患者可以做深呼吸，每天早晨、工作休息時間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議：肢體運動：可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。避免腰部負(fù)重，注意保暖。