健康咨詢描述: 我經(jīng)常吃鈣,一段時間不吃的話,晚上睡覺腳放這里不對,放那里不對,怎么都不舒服,是什么原因?還有我想問下鈣片能長期吃嗎
你好,很高興為您服務。
你說的腿亂的癥狀一般就是缺鈣引起的,如果有癥狀的話鈣可以長期補。
如果不想長期補鈣也可以每天喝500毫升以上的純牛奶,補充維生素D,多曬太陽。
一直都在吃鈣,要是十天半個月不吃鈣,偶爾就會出現(xiàn)這種情況
可以規(guī)律吃鈣,或者喝純奶500以上。
病情分析:
你好,如果一直吃鈣應該是不缺鈣的,而且你這么大飲食還有鈣。
指導意見:
你好,我希望你每天晚上用溫開水泡泡腳,同時到中醫(yī)科針灸治療,注意飲食多樣化,營養(yǎng)才均衡,可以不定時的吃上鈣
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