腰椎間盤突出癥飲食注意什么

      你好，腰椎間盤突出你這種情況可以適當做做腰部理療，適當鍛煉一下腰背肌，還有就是做腰背肌鍛煉，飲食上也沒有特別要注意的，就是少吃一些富含激素類的。
      

      你好，腰椎間盤突出可以通過牽引，按摩針灸等方式治療。平時保持良好的坐姿，注意腰部保暖，不要睡軟床，平時睡硬板床，適當?shù)难炕顒印?br />      

      病情分析：
      合理安排飲食，少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物
      指導意見：
      應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩(wěn)定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果
      
      以上是對“腰椎間盤突出癥飲食注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出癥的飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，多食水果、蔬菜、豆類、奶制品、瘦肉、魚蝦等。
      指導意見：
      生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床。
      堅持做腰部的各種功能鍛煉，要循序漸進避免強行活動
      

      你好;腰椎間盤病變，如果是壓迫神經導致腰腿痛，麻木等一系列癥狀。當然如果是腰椎間盤病變而言，服用中藥的話就需要講究飲食禁忌，比如避免過油膩酸辣，蔥蒜這些，而如果是無服用中藥，就沒有飲食講究，需要平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，疼痛期間休息及中醫(yī)理療，對癥用藥，才能好轉。